心と身体の両面に向き合うという方針
デスクワークが多い毎日を送る人や運動習慣を取り入れたい人に向けて、要望に合わせたピラティスを提供するという方針を掲げている。心が前向きになり、どんどん自分を好きになれる時間を届けたいという考えが、レッスンの随所に反映されているという。表面的な不調だけを追うのではなく、原因や身体全体のバランスまで踏まえて向き合う姿勢が特徴的だ。運動が苦手な人にも寄り添いながら、続けやすい空間づくりを重視しているという。
グループレッスンは女性専用、マンツーマンは男女問わず利用できる仕組みになっている。VIP会員制度も用意され、誕生日月の特典や提携店舗の商品を受け取れる案内がある。体験レッスンを経てから入会を検討できる流れも整えられている。方針だけでなく、実際の仕組みにも続けやすさへの配慮がうかがわれる。
医療資格者が多く在籍する指導体制
看護師や理学療法士としての経験を持つインストラクターが多数在籍しており、身体の仕組みへの理解をもとにした指導が行われている。少人数制のグループクラスでは補助用の機械を使いながら、正しい動きを段階的に伝えている。カウンセリングをもとにした個別メニューの設計も特徴のひとつで、一人ひとりの筋肉の付き方に合わせて内容を組んでいる。現役理学療法士による研修を重ねることで、技術の質を保つ工夫がなされているという。
形成外科医として通う利用者は、身体の使い方のクセが整い、姿勢やバランスが改善したと話している。長時間の立ち仕事が楽になったという声もあり、産前産後のコンディション維持に役立ったと感じる人もいるようだ。「安心して取り組めるスタジオ」という評価も寄せられている。医療従事者からの声が目立つ点は、指導の丁寧さを裏付けているとも受け取れる。
医師も通うという実績
整形外科医や産婦人科医、心臓外科医、内科医など、医療従事者としてスタジオに通う利用者の声が複数寄せられている。専門職からの評価が集まっている点は、指導内容そのものへの信頼を示す材料になっている。認定講師になるための独自の基準や、定期的な研修体制も実績のひとつといえる。ブログでは会員向けのキャンペーン情報や利用者の声も継続的に発信されているという。
長時間の手術で姿勢が悪くなり、頭痛や肩こりに悩んでいた心臓外科医が、興味半分で体験を受けたというエピソードもある。実際に受けてみて解剖学に基づいた合理的な内容だと感じ、通い続けているそうだ。美容クリニックに勤務する内科医からも、姿勢や自律神経まで整うという感想が寄せられている。専門知識を持つ利用者ほど、内容の裏付けに納得しているという印象を受けた。
通うことで見えてくる変化
継続することで姿勢やボディラインの変化を実感したという声が目立つ。疲れにくさやメンタル面の変化まで感じるという利用者もいるという。体重の数字だけでなく、身体の使い方そのものが変わっていく点が評価されているようだ。
個人的には、医師という専門知識を持つ人たちが評価している点が、取材の中でもっとも印象的だった。「もっと綺麗になりたい」「もっと健康でいたい」という気持ちに応える場だという声も見られる。技術だけでなく心の面まで支えるという評価も寄せられているようだ。身体と気持ちの両方に変化を感じる人が多いという。
